Waldbaden – Interview mit Dr. Qing Li
Der Umwelt-Immonuloge Dr. Quin Li gilt als DER Experte für Shinrin Yoku, dem Waldbaden. Im Interview erklärt der Japaner, wie der Wald Körper und Geist stärkt.
400 Kilometer Mountainbikestrecken warten in Baiersbronn auf Biker aller Leistungsniveaus. Hier kommen 5 ausgewählte Touren von leicht bis anspruchsvoll.
Der gekürzten Version der Stöckerkopf Tour mangelt es trotz reduzierter Strecke nicht an Naturerlebnissen und Postkarten-Ausblicken. Highlights sind der Sankenbachsee mit seinen Wasserfällen und die Himmelsliege an der Kienberghütte, die zu einer aussichtsreichen Rast einlädt. Eine knackige Mountainbiketour, perfekt für zwischendurch oder nach dem Feierabend. Wer mehr Zeit und Ausdauer mitbringt, verzichtet auf den Shortcut und fährt die vollen 30 Kilometer.
Streckenlänge: 21 km
Dauer: 2,5 Stunden
Niveau: mittel
Die ausführliche Tourenbeschreibung gibt's hier.
Zu einer ausgefüllten Mountainbiketour gehört auch eine ordentliche Rast. Verschiedene Einkehrmöglichkeiten entlang der Huzenbachersee-Tour laden Mountainbiker zu einer Stärkung ein. Unter anderem kann das einzigartige Fichtenspitzeneis, ein Baiersbronner Schatz, auf dem Seidtenhof probiert werden. Wer lieber seine eigene Vesper mitbringt, findet auf den Himmelsliegen am Priorstein einen wundervollen Picknickplatz.
Streckenlänge: 52 km
Dauer: 6,75 Stunden
Niveau: mittel
Die ausführliche Tourenbeschreibung gibt's hier.
Trails, Trails und noch mehr Trails. Mit 33 Prozent Trailanteil lockt die ca. 4,5-stündige Hirschkopf-Trailtour all jene, die es gerne abenteuerlich mögen. Die Tour startet in Klosterreichenbach und verläuft bis nach Freudenstadt. Wer neben dem Geländegang auch das urbane schätzt, macht in Freudenstadt auf dem größten Markplatz Deutschlands eine Verschnaufpause. Hierfür einfach am Wilderer-Bänkle anstatt links geradeaus fahren und in wenigen Minuten gelangt man in die Stadtmitte von Freudenstadt. Dann geht's – mit Abstecher ins Reichenbachtal – zurück zum Ausgangspunkt.
Streckenlänge: 34 km
Dauer: 4,5 Stunden
Niveau: mittel
Die ausführliche Tourenbeschreibung gibt's hier.
Eine kleine Abenteuerfahrt für Kinder und Eltern mit Radanhängern beschreibt das perfekte Mountainbikeerlebnis für die ganze Familie. Die Kids-Tonbach-Tour startet und endet an der Kapelle in Tonbach. Unterwegs gibt es verschiedene Stationen, an denen Halt gemacht werden kann: Auf dem Seidtenhof gibt es selbstgemachtes Bauernhofeis, der Pudelstein lädt zum Klettern ein und der Kohlemeiler sorgt für eine kleine Zeitreise in die Vergangenheit.
Streckenlänge: 12,4 km
Dauer: 1,5 Stunden
Niveau: leicht
Die ausführliche Tourenbeschreibung gibt's hier.
Die Karseen Tour führt Mountainbiker an vier der zehn Karseen rund um Baiersbronn entlang. Mit ihren gut 80 Kilometern erfordert diese Route einiges an Kondition – oder eingebauten Rückenwind im Bike. Für genügend Einkehrmöglichkeiten unterwegs ist gesorgt. Wer möchte, kann sich die Tour auf mehrere Tage aufteilen und einen kleinen Aktivurlaub daraus machen.
Streckenlänge: 81 km
Dauer: 9,5 Stunden
Niveau: schwer
Die ausführliche Tourenbeschreibung gibt's hier.
Die übersichtliche Mountainbikekarte mit 11 Tourenvorschlägen und 450 km Wegenetz. Ideal zur Planung und Navigation in der Mountainbike-Region Baiersbronn.
Kosten: 6,40 Euro
Der Umwelt-Immonuloge Dr. Quin Li gilt als DER Experte für Shinrin Yoku, dem Waldbaden. Im Interview erklärt der Japaner, wie der Wald Körper und Geist stärkt.
Friedrich Klumpp, Baiersbronner Wildpflanzenwirt und Küchenchef im Restaurant Rosengarten, gibt unserem Moderator einen Einblick in die Landschaft der Wildkräuter.
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